Военно-спортивное многоборье (ВТ-4) — это вид спорта, входящий в Единую всероссийскую спортивную классификацию (ЕВСК) военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта. Основным нормативным документом, регулирующим правила проведения соревнований, требования к спортивным разрядам и званиям, а также таблицы начисления баллов, является Приказ Минспорта России от № 991 (в ред. от и более поздних редакций).
В данной статье подробно разбирается таблица начисления баллов за Упражнение № 1: Подтягивания на перекладине для мужчин (основная категория участников ВТ-4), а также даются пояснения по технике выполнения и расчету суммарного результата.
Состав ВТ-4 и место подтягиваний
Согласно Приказу № 991, военно-спортивное многоборье (ВТ-4) для мужчин состоит из четырех упражнений, выполняемых в следующем порядке:
- Подтягивания на перекладине (оценка в баллах по таблице).
- Бег на 100 м (оценка в баллах по таблице).
- Бросание гранаты РГ-42 (или учебной гранаты) за дальность (оценка в баллах по таблице).
- Бег на 3000 м (оценка в баллах по таблице).
Таблица начисления баллов за подтягивания (Мужчины, ВТ-4)
Ниже приведена актуальная таблица перевода количества повторений (раз) в баллы в соответствии с Приложением к Приказу Минспорта № 991 (Нормы ЕВСК по ВТ-4). Данная таблица используется для присвоения спортивных разрядов и званий (МСМК, МС, КМС, 1-й, 2-й, 3-й разряды, юношеские разряды).
| Кол-во повторений (раз) | Баллы | Спортивное звание / Разряд (ориентировочно при сумме 4000+) | |
|---|---|---|---|
| Точные баллы | Округление (для протоколов) | ||
| 35 | 1000 | 1000 | МСМК / МС |
| 34 | 986 | 986 | |
| 33 | 972 | 972 | |
| 32 | 958 | 958 | |
| 31 | 944 | 944 | |
| 30 | 930 | 930 | КМС |
| 29 | 916 | 916 | |
| 28 | 902 | 902 | |
| 27 | 888 | 888 | |
| 26 | 874 | 874 | |
| 25 | 860 | 860 | 1 разряд |
| 24 | 846 | 846 | |
| 23 | 832 | 832 | |
| 22 | 818 | 818 | |
| 21 | 804 | 804 | |
| 20 | 790 | 790 | 2 разряд |
| 19 | 776 | 776 | |
| 18 | 762 | 762 | |
| 17 | 748 | 748 | |
| 16 | 734 | 734 | |
| 15 | 720 | 720 | 3 разряд |
| 14 | 706 | 706 | |
| 13 | 692 | 692 | |
| 12 | 678 | 678 | |
| 11 | 664 | 664 | |
| 10 | 650 | 650 | 1 юн. разряд |
| 9 | 636 | 636 | |
| 8 | 622 | 622 | |
| 7 | 608 | 608 | 2 юн. разряд |
| 6 | 594 | 594 | |
| 5 | 580 | 580 | 3 юн. разряд |
| 4 | 566 | 566 | |
| 3 | 552 | 552 | |
| 2 | 538 | 538 | |
| 1 | 524 | 524 | |
| 0 | 0 | 0 | Незачет |
* Примечание: Шкала баллов линейна с шагом 14 баллов за одно повторение в диапазоне от 1 до 35 раз. Формула: Баллы = 510 + (Повторения × 14) (для 1 повт. = 524). Для 35 повторений установлен максимум 1000 баллов.
Требования к технике выполнения подтягиваний
Для зачета повторения судейская коллегия оценивает соответствие следующим критериям (п. Требования и условия выполнения норм ЕВСК по ВТ-4):
- Стартовое положение: Висяк на перекладине, хват верхний (ладони от себя), ширина хвата — по ширине плеч или шире. Тело выпрямлено, ноги могут быть скрещены или свободно опущены, качание недопустимо.
- Фаза подъема: Подтянуться до касания подбородком перекладины (или подъема подбородка выше верхнего края перекладины). Жесткое качание телом, подбрасывание ног, отталкивание ногами от перекладины — недопустимы и влекут незачет попытки.
- Фаза опускания: Опуститься в исходное положение (висяк на прямых руках). Полное выпрямление рук в локтевых суставах обязательно.
- Паузы: Пауза в нижнем положении (висяк) не ограничена по времени, но отдых в верхнем положении недопустим.
- Оборудование: Перекладина диаметром 30–35 мм, закрепленная на высоте, позволяющей висеть, не касаясь пола ногами.
Нормативы спортивных разрядов и званий (Сумма по 4 упражнениям)
Начисленные баллы за подтягивания суммируются с баллами за бег 100 м, бросание гранаты и бег 3000 м. Для присвоения разряда/звания необходимо набрать минимальную сумму баллов при условии выполнения нормативов не ниже установленного минимума по каждому упражнению отдельно (обычно не ниже 3-го разряда по каждому виду).
| Спортивное звание / Разряд | Минимальная сумма баллов (из 4000) |
|---|---|
| Мастер спорта России международного класса (МСМК) | 3600 |
| Мастер спорта России (МС) | 3400 |
| Кандидат в мастера спорта (КМС) | 3100 |
| 1-й разряд | 2700 |
| 2-й разряд | 2300 |
| 3-й разряд | 1900 |
| 1-й юношеский разряд | 1500 |
| 2-й юношеский разряд | 1100 |
| 3-й юношеский разряд | 700 |
Особенности проведения и расчета
Порядок выполнения
Подтягивания выполняются первыми в программе многоборья. У участника есть одна попытка. Прервать выполнение упражнения по своей воле можно, но повторная попытка не предоставляется.
Возрастные категории
Приведенная выше таблица баллов является единой для всех возрастных групп мужчин (мужчины, юниоры, юноши) в ЕВСК по ВТ-4. Различия только в необходимых суммах баллов для получения разрядов (для юниоров/юношей пороги ниже, см. Приложение к Приказу № 991, раздел «Нормативы для юношей и девушек»).
Онлайн-калькуляторы
Для быстрого расчета баллов и прогнозирования итогового результата удобно использовать официальные онлайн-калькуляторы, например: vt4.oficeru.ru. Они автоматически пересчитывают результаты по всем четырем упражнениям в баллы и определяют выполняется ли норматив на разряд.
Нормативная база и ссылки на источники
Основным документом является:
- Приказ Минспорта России от № 991 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (военно-прикладные и служебно-прикладные виды спорта)» (с изм. и доп.).
- В частности: Приложение № 2 «Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «Военно-спортивное многоборье»».
- Таблица 17 (Оценка результатов подтягивания) и Таблица 18 (Бег 1 км — примечание: в ЕВСК ВТ-4 для мужчин установлен бег 3000 м, бег 1 км в военной форме относится к другим видам ВПС или к ВВС ВС РФ, не путать).
Официальный текст документа доступен на правовом портале sudact.ru (раздел «Приказ Минспорта России от N 991») и на официальном сайте Минспорта России (minsport.gov.ru).
Частые ошибки и советы
- Неполное выпрямление рук: Самая частая причина незачета. Контролируйте блокировку локтей в нижней точке.
- Качание (киппинг): В ВТ-4 строго оценивается «чистая» сила. Любое качание ногами или тазом аннулирует повторение.
- Хват: Только верхний (прямой). Обратный хват или смешанный — недопустимы.
- Перчатки/магнезия: Использование перчаток обычно запрещено (проверяйте Положение о конкретных соревнованиях), магнезия разрешена.
Резюме: Для успешной сдачи норматива ВТ-4 по подтягиваниям на высокий балл (например, для КМС/МС необходимо 25–30+ повторений) требуется систематическая работа на силу выносливости мышц спины и бицепсов. Используйте приведенную таблицу для планирования тренировочного процесса и отслеживания прогресса в баллах.