Январь традиционно становится важным месяцем для российских пенсионеров: именно с начала года проводится индексация страховых пенсий, а из-за длинных новогодних праздников график выплат сдвигается. Разбираемся, сколько получат пенсионеры в январе 2026 года, кому положены доплаты и когда деньги поступят на карты.

Индексация пенсий с 1 января 2026 года

С 1 января 2026 года страховые пенсии россиян увеличены на 7,6% — это выше уровня инфляции. Повышение коснулось всех категорий получателей страховых пенсий:

• пенсий по старости;
• пенсий по инвалидности;
• пенсий по потере кормильца.

Важное новшество: впервые с 2015 года индексацию получили и работающие пенсионеры. Ранее их выплаты не пересчитывались ежегодно, а теперь повышение коснулось как неработающих, так и занятых граждан.

Сколько составит пенсия в январе

По данным Социального фонда России, средний размер назначенных пенсий в январе 2026 года составил 25 255 рублей (для работающих и неработающих пенсионеров — почти 25,3 тысячи рублей). Для сравнения: в январе 2025 года средняя пенсия равнялась 23 175 рублям, то есть рост за год составил 2 080 рублей.

Рассчитать новый размер своей выплаты просто — нужно умножить декабрьскую пенсию на 1,076.

Пример: если в декабре 2025 года пенсионер получал 20 000 рублей, то в январе 2026 года его выплата увеличится до 21 520 рублей (20 000 × 1,076).

Когда придут деньги: график выплат

Из-за новогодних праздников график доставки пенсий за январь был скорректирован:

Получатели через банки

• Большинство пенсионеров (около 75%) — те, кто получает деньги на карты МИР 5 или 10 числа, — получили выплаты досрочно, до 28 декабря, в последний рабочий день 2025 года.
• Досрочно выплаты получили все, кому пенсия обычно приходит с 1-го по 9-е число, поскольку эти дни в январе пришлись на праздники.
• С 10 января доставка через банки возобновилась по стандартному графику.

Получатели через Почту России

• График для них остался прежним — выплаты приходят в привычные даты.
• Почтальоны начали доставку средств на дом с 3 января.
• Выплата через отделения зависит от расписания их работы в праздничные дни.

Важно: досрочные пенсии за январь пришли уже в проиндексированном размере. Если вместе с пенсией положены дополнительные выплаты Социального фонда, они также были зачислены досрочно. Все средства поступают автоматически — пенсионерам никуда обращаться не нужно.

Кому положены доплаты

Помимо индексации, в январе ряд пенсионеров получает дополнительные выплаты:

1. Доплата до прожиточного минимума, для неработающих пенсионеров, чья пенсия ниже регионального прожиточного минимума пенсионера.
2. Ежемесячная денежная выплата (ЕДВ) — для ветеранов, инвалидов и других льготных категорий.
3. Региональные надбавки — например, за длительный стаж работы в регионе или за звание ветерана труда.

Коротко о главном

• Страховые пенсии с 1 января 2026 года выросли на 7,6%.
• Индексация коснулась и работающих пенсионеров — впервые с 2015 года.
• Средний размер пенсии составил около 25,3 тысячи рублей.
• Большинство получателей через банки получили деньги досрочно — до 28 декабря.
• Почта России доставляет пенсии в привычные даты, начиная с 3 января.
• Все перерасчёты производятся автоматически, без заявлений.

Если размер полученной выплаты вызывает вопросы, пенсионер может обратиться в клиентскую службу Социального фонда России или проверить информацию через портал Госуслуг.