С 1 января 2023 года Пенсионный фонд РФ (ПФР) и Фонд социального страхования (ФСС) объединены в единый Социальный фонд России (СФР)․ Соответственно‚ все договоры о добровольном страховании теперь заключаются именно с СФР․ Для самозанятых (плательщиков НПД) это единственный легальный способ формировать пенсионные права и получать доступ к социальным выплатам (больничным‚ декретным)‚ не оформляясь в штат к работодателю․

Зачем самозанятому нужен договор со СФР?

По умолчанию самозанятый платит только налог на профессиональный доход (НПД) — 4% или 6%․ Этот налог не включает страховые взносы в СФР․ Без заключения договора:

• Стаж не засчитывается (нет пенсионных коэффициентов, ИПК)․
• Нет права на временную нетрудоспособность (больничный)․
• Нет права на пособие по беременности и родам (декретные)․

Виды договоров‚ доступных самозанятым

1. Договор обязательного пенсионного страхования (ОПС), базовый․ Дает стаж и пенсионные баллы․ Оплачивается ежегодно фиксированной суммой․
2. Договор добровольного медицинского страхования (ДМС через СФР) — позволяет получать оплачиваемые больничные листы (временно не работает для самозанятых в полном объеме‚ актуально уточнять в СФР‚ так как доступ к больничным дает именно договор о добровольном страховании в случае временной нетрудоспособности и по материнству)․
3. Договор добровольного страхования в случае временной нетрудоспособности и по материнству — дает право на пособия по больничным и декретным․ Оплачивается отдельно от пенсионного․

Пошаговая инструкция: как оформить договор онлайн (самый быстрый способ)

Способ 1: Через Госуслуги (ЕПГУ)

Это основной канал для граждан РФ․

1. Авторизуйтесь на портале gosuslugi․ru (полная верификация учетной записи обязательна)․
2. Нажмите «Получить услугу»․
3. Заполните заявление: проверьте предзаполненные данные (ФИО‚ СНИЛС‚ адрес‚ контакты)․
4. Выберите вид страхования: Обязательное пенсионное страхование (для стажа/пенсии) и/или Страхование в случае временной нетрудоспособности и по материнству․
5. Подпишите заявление ЭП (Электронной подписью) через Госуслуги (СМС-код или приложение «Госключ»)․
6. После обработки (обычно 1-3 рабочих дня) договор появится в личном кабинете СФР и на Госуслугах в разделе «Документы»․

Способ 2: Через личный кабинет СФР (lk․sfr․gov․ru)

1. Войдите в ЛК СФР через ЕСИА (Госуслуги)․
2. Раздел: «Добровольное страхование» → «Заключить договор»․
3. Выберите программу страхования (Пенсионная / По материнству и болезни)․
4. Подтвердите данные и подпишите ЭП․

Способ 3: Через приложение «Мой налог» (ФНС)

В приложении для самозанятых есть раздел «Социальное страхование» (или переход на портал СФР)․ Он перенаправляет на авторизацию в ЛК СФР‚ где процесс идентичен Способу 2․ Удобно тем‚ что сразу виден текущий статус страховщика․

Способ 4: Очно (МФЦ или отделение СФР)

• Возьмите с собой: Паспорт РФ‚ СНИЛС (если есть физический носитель)․
• Обратитесь в МФЦ «Мои Документы» или клиентскую службу СФР․
• Напишите заявление по форме‚ сотрудник оформит договор․
• Договор выдается на руки или направляется в ЛК/почте․

Сколько стоит договор в 2026 году (расчет взносов)

Размер взносов привязан к МРОТ (минимальный размер оплаты труда)‚ установленному на 1 января текущего года․ В 2026 году МРОТ составляет 22 440 руб․ (прогноз/план‚ точную цифру уточняйте по итогам принятия закона о федеральном бюджете на 2026 год‚ обычно утверждается в декабре 2025)․

Пенсионные взносы (ОПС)

Ставка: 22% от МРОТ․

Формула: МРОТ × 22% × 12 месяцев․

Пример расчета на 2026 год (при МРОТ 22 440 руб․):

22 440 × 0‚22 × 12 = 59 270‚40 руб; в год․

Можно платить частями (квартально‚ ежемесячно)‚ но итоговая сумма за год не должна быть ниже этой цифры‚ иначе год не зачтется в стаж (недающийся год)․

Взносы по материнству и болезни (Добровольное соцстрахование)

Ставка: 2‚9% от МРОТ (1‚8% — временная нетрудоспособность + 1‚1% — материнство)․

Формула: МРОТ × 2‚9% × 12 месяцев․

Пример расчета на 2026 год:

22 440 × 0‚029 × 12 = 7 812‚48 руб․ в год․

~ 67 083 руб․ (при МРОТ 22 440 руб․)․

Какие права появляются после оплаты?

Расчет пособий для самозанятых (ориентировочно на 2026 год)

Пособия рассчитываются от МРОТ‚ действовавшего в период страхового случая‚ а не от реального дохода самозанятого․

• Больничный: 60% от МРОТ (при стаже до 5 лет)‚ 80% (5-8 лет)‚ 100% (свыше 8 лет)․ В 2026 г․ макс․ ~ 22 440 руб․ в месяц (при 100%)․
• Декретное (Беременность и роды): 100% от МРОТ за 140 дней (156 при осложнениях‚ 194 при рождении двоих+)․ Примерно: 104 000 – 145 000 руб․ за весь период (цифры приблизительные‚ зависят от МРОТ 2026 г․)․

Частые ошибки и важные нюансы

• Недоплата на 1 рубль․ Если к 31 декабря не оплачена полная сумма — год «сгорает»‚ стаж не начисляется‚ деньги не возвращаются (могут зачесться на будущий период по заявлению)․
• Пропуск дедлайна по декретным․ Договор по материнству нужно сделать за календарный год до родов․ Если родите в 2026 — договор нужен был до ․
• Двойное страхование․ Если вы одновременно работаете по трудовому договору (работодатель платит за вас взносы) и самозаняты — нельзя платить пенсионные взносы за себя по договору СФР (стаж идет по работе)․ Но договор по материнству/болезни можно — он даст дополнительное право на пособия сверх работодателя (но сумма все равно ограничена МРОТ)․
• ИП на упрощенке/патент vs Самозанятый․ Статья касается именно самозанятых (НПД)․ ИП платят фиксированные взносы обязательно и по другим правилам (статьи 432 НК РФ)․

Как проверить‚ прошел ли платеж и зачтен ли стаж?

1. Зайдите в Личный кабинет СФР (lk․sfr․gov․ru) → Раздел «Пенсионные коэффициенты» или «Стаж»․
2. Там отображается зачисленная сумма взносов‚ начисленные баллы (ИПК) и стаж по годам․
3. Данные обновляются в течение 10-30 дней после поступления денег в Казну․
4. Также можно заказать Выписку из ИЛС (Индивидуального лицевого счета) на Госуслугах или в ЛК СФР․

Можно ли расторгнуть договор?

Да‚ в любое время․ Нужно подать заявление в СФР (через Госуслуги‚ ЛК или очно)․ Важно: расторжение не отменяет обязанность оплатить взносы за период‚ когда договор действовал․ Если вы расторгли договор в середине года — за полгода стаж не начислится (нужна полная оплата за календарный год)․

Резюме: чек-лист действий на 2026 год

1. Решите‚ нужны ли вам: только пенсия (ОПС) или пенсия + больничные/декретные․
2. Зайдите на Госуслуги или lk․sfr․gov․ru․
3. Оформите договор(ы) электронно (5-10 минут)․
4. Сохраните/распечатайте реквизиты для оплаты (уникальный КБК‚ ОКТМО‚ номер договора)․
5. Оплатите полную сумму за 2026 год до 31 декабря 2026 года (лучше заранее‚ в ноябре-декабре‚ чтобы платеж прошел)․
6. Проверьте зачисление в ЛК СФР в январе 2027 года․

Данная статья носит информационный характер․ Размеры МРОТ‚ ставки взносов и порядок исчисления пособий могут меняться нормативными актами РФ․ Официальную информацию уточняйте на сайте sfr․gov․ru или в клиентской службе СФР по телефону ### (бесплатно по России)․