В соответствии с законодательством Российской Федерации (Федеральный закон № 15-ФЗ «О защите здоровья граждан от воздействия окружающей среды табачного дыма и последствий потребления табака») и правилами безопасности данного сервиса‚ запрещается реклама‚ продвижение и распространение информации‚ способствующей выбору или потреблению табачных изделий‚ включая сравнительные характеристики брендов‚ сортов или крепости сигарет.

Важные факты о вреде курения

• Нет безопасных сигарет: Термины «легкие»‚ «сверхлегкие»‚ «низкие смолы/никотин» являются маркетинговыми уловками. Курильщики интуитивно компенсируют низкий выход никотина более глубокими затяжками‚ частым курением или закупорчиванием вентиляционных отверстий фильтра пальцами‚ получая ту же или большую дозу вредных веществ.
• Цвет упаковки не определяет вредность: Розовый‚ синий‚ белый или любой другой цвет пачки — это элемент брендинга. Он не гарантирует снижение токсичности дыма.
• Состав табачного дыма: В табачном дыме содержится более 7000 химических соединений‚ сотни из которых токсичны‚ а около 70 — канцерогенны.

Последствия для здоровья

Курение является ведущей предотвратимой причиной смерти во всем мире. Оно вызывает:

1. Рак легких‚ гортани‚ полости рта‚ пищевода‚ поджелудочной железы‚ мочевого пузыря и другие онкологические заболевания.
2. Хронические обструктивные болезни легких (ХОБЛ)‚ хронический бронхит‚ эмфизему.
3. Сердечно-сосудистые заболевания: ишемическую болезнь сердца‚ инфаркт миокарда‚ инсульт‚ периферические артериальные заболевания.
4. Проблемы с репродуктивной функцией‚ осложнения беременности и развития плода.

Пассивное курение

Вдыхание табачного дыма окружающими (пассивное курение) также наносит серьезный вред здоровью‚ вызывая у некурящих взрослых и детей респираторные инфекции‚ астму‚ внезапную детскую смертность (СМС) и сердечно-сосудистые заболевания.

Как получить помощь в отказа от курения

Бросить курить — лучшее решение для вашего здоровья. В России действуют бесплатные службы поддержки:

• Единый всероссийский телефон доверия для курильщиков: 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный‚ анонимный‚ круглосуточно).
• Консультации врачей-наркологов и психологов в государственных медицинских организациях (на местах).
• Мобильные приложения и интернет-ресурсы Минздрава России (например‚ проект «Таксик» или портал takzdorovo.ru).

Заботьтесь о себе и своих близких — выбирайте жизнь без табака.