Размер будущей пенсии не появляется из ниоткуда — он складывается из ваших трудовых лет, официальной зарплаты и некоторых других факторов. Хорошая новость: прикинуть сумму можно уже сейчас, даже если до выхода на заслуженный отдых ещё далеко. В этой статье расскажем, как узнать расчёт пенсии в ПФР (с 2023 года — Социальный фонд России, СФР), какие способы для этого существуют и как самостоятельно проверить начисления.

Что влияет на размер пенсии

Страховая пенсия по старости рассчитывается по простой формуле:

СП = ИПК × СПК + ФВ, где:

• ИПК — индивидуальный пенсионный коэффициент (сумма накопленных пенсионных баллов);
• СПК — стоимость одного пенсионного коэффициента на дату назначения пенсии;
• ФВ — фиксированная выплата к страховой пенсии.

Для назначения страховой пенсии по старости нужно выполнить три условия:

1. Достичь пенсионного возраста (в 2026 году женщины выходят на пенсию в 59 лет, мужчины — в 64 года);
2. Иметь необходимый страховой стаж;
3. Накопить минимальное количество пенсионных баллов.

Способы узнать расчёт пенсии

Через портал «Госуслуги»

Самый удобный способ — заказать выписку о состоянии индивидуального лицевого счёта:

1. Авторизуйтесь на портале Госуслуг;
2. В поиске введите «Выписка из лицевого счёта в СФР»;
3. Закажите услугу — документ придёт в течение нескольких минут.

В выписке указаны: страховой стаж, количество пенсионных баллов, сведения о работодателях и суммах страховых взносов.

Через личный кабинет на сайте СФР

На официальном сайте Социального фонда России (sfr.gov.ru) можно войти в личный кабинет через учётную запись Госуслуг и получить те же сведения, а также воспользоваться пенсионным калькулятором.

Лично в клиентской службе СФР или МФЦ

Можно обратиться в ближайшее отделение СФР или МФЦ с паспортом и СНИЛС. Сотрудники выдадут выписку и ответят на вопросы по расчёту.

Пенсионный калькулятор

На сайте СФР работает онлайн-калькулятор, который позволяет рассчитать не только предполагаемую пенсию, но и возможные варианты её увеличения. Например, можно оценить, как повлияют на будущую выплату добровольные взносы или более поздний выход на пенсию.

Как проверить правильность расчёта

Получив выписку, сверьте следующие данные:

• учтены ли все периоды работы, включая службу в армии, отпуска по уходу за детьми;
• верно ли указана зарплата, с которой уплачивались взносы;
• все ли работодатели перечисляли страховые взносы.

Если обнаружили ошибку, подайте заявление в СФР с подтверждающими документами (трудовая книжка, справки о заработке, архивные справки).

Как увеличить будущую пенсию

• Работать официально — баллы начисляются только с «белой» зарплаты;
• Отложить выход на пенсию — за каждый год более позднего обращения применяются повышающие коэффициенты;
• Участвовать в программе долгосрочных сбережений или делать добровольные взносы;
• Проверять лицевой счёт хотя бы раз в год, чтобы вовремя исправить ошибки.

Узнать расчёт пенсии в СФР (бывший ПФР) сегодня можно за несколько минут — через Госуслуги, сайт фонда или личное обращение. Регулярный контроль своего пенсионного счёта поможет избежать ошибок и спланировать достойный размер будущих выплат.