Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — одно из самых распространённых заболеваний позвоночника, с которым сталкиваются жители Хабаровска и других городов Дальнего Востока. Эта патология существенно снижает качество жизни, ограничивает подвижность и при отсутствии своевременного лечения может привести к серьёзным осложнениям. В данной статье мы подробно рассмотрим причины, симптомы, методы диагностики и лечения грыжи поясничного отдела, а также расскажем, где в Хабаровске можно получить квалифицированную помощь.
Что такое грыжа поясничного отдела позвоночника
Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, это патология, при которой часть диска выдавливается за пределы позвонков. Межпозвоночный диск состоит из пульпозного ядра и фиброзного кольца. Когда фиброзное кольцо повреждается, ядро выпячивается наружу и может сдавливать нервные корешки и спинной мозг.
Поясничный отдел страдает чаще всего, поскольку именно на него приходится основная нагрузка при ходьбе, сидении и поднятии тяжестей. Наиболее часто грыжи образуются на уровнях L4–L5 и L5–S1.
Причины возникновения грыжи
К основным факторам, способствующим образованию грыжи поясничного отдела, относятся:
- травмы позвоночника;
- регулярные чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей;
- недостаточная развитость мышечного корсета;
- малоподвижный образ жизни и длительное сидение;
- остеохондроз и другие дегенеративные изменения позвоночника;
- лишний вес;
- возрастные изменения тканей диска;
- нарушения осанки и сколиоз.
Симптомы грыжи поясничного отдела
Клиническая картина зависит от размера и расположения грыжи. Особенности симптомов определяются местом её расположения: в этой зоне ущемляются корешки нервов, и возникает характерная картина. Нерв, защемляемый при образовании поясничного выпячивания, проходит по внутренней поверхности ноги от бедра до лодыжки;
Типичные признаки заболевания:
- боль в пояснице, усиливающаяся при движении, кашле, чихании;
- иррадиация (распространение) боли по передней или задней поверхности бедра, голени, в стопу;
- онемение, покалывание, чувство «ползания мурашек» в ногах;
- слабость в мышцах нижних конечностей;
- ограничение подвижности поясничного отдела.
Опасные симптомы, требующие срочной помощи
При большой грыже возможен синдром конского хвоста: возникает онемение вокруг заднего прохода и, как следствие, потеря контроля над кишечником или мочевым пузырём. При появлении таких симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу — это показание к экстренному хирургическому вмешательству.
Диагностика
Для постановки точного диагноза врач-невролог или вертебролог проводит осмотр, оценивает неврологический статус и назначает инструментальные исследования:
- МРТ (магнитно-резонансная томография), золотой стандарт диагностики грыж, позволяет увидеть размер и локализацию выпячивания;
- КТ (компьютерная томография) — оценка состояния костных структур;
- Рентгенография — исключение других патологий позвоночника;
- Электронейромиография — оценка проводимости нервных корешков.
Во многих клиниках Хабаровска возможна диагностика, постановка диагноза и составление программы лечения в день приёма.
Методы лечения
Консервативное лечение
В большинстве случаев (до 80–90%) грыжа поясничного отдела успешно лечится без операции. Современные методы консервативной терапии включают:
- медикаментозную терапию — противовоспалительные и обезболивающие препараты, миорелаксанты (назначаются только врачом);
- лечебные блокады — купирование болевого синдрома;
- аппаратное вытяжение позвоночника;
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру и кинезитерапию — укрепление мышечного корсета;
- массаж и мануальную терапию (по показаниям);
- иглорефлексотерапию — метод восточной медицины, применяемый в ряде центров Хабаровска.
Хирургическое лечение
Операция показана при неэффективности консервативного лечения в течение нескольких месяцев, прогрессировании неврологических нарушений и синдроме конского хвоста. Современные хирургические методики:
- эндоскопическое удаление грыжи — малоинвазивная операция через небольшой прокол;
- микродискэктомия, удаление грыжи с использованием операционного микроскопа;
- лазерные методики — в ряде клиник применяется метод НИЛТ (неинвазивная лазерная терапия) для восстановления пациентов с грыжей поясничного отдела.
Важно помнить, что операция по удалению межпозвоночной грыжи, сложное хирургическое вмешательство, после которого обязательно требуется полноценная реабилитация: ЛФК, физиотерапия, постепенное восстановление двигательной активности.
Где лечат грыжу поясничного отдела в Хабаровске
В Хабаровске работает немало медицинских учреждений, специализирующихся на лечении заболеваний позвоночника. По данным сервисов записи, в городе приём ведут более 16 врачей, занимающихся лечением межпозвонковых грыж, с сотнями отзывов пациентов.
Среди известных направлений и центров:
- Центр доктора Бубновского (ул. ###, д. 25-А) — кинезитерапия, лечение грыж без операции, диагностика и программа лечения в день приёма;
- Центр восточной медицины «Инь-Янь» — иглотерапия, лечебный массаж;
- КБ 85 ФМБА России — хирургическое лечение и реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи;
- частные неврологические клиники и центры лечения боли в различных районах города, включая Индустриальный район.
Найти адреса, телефоны, часы работы и отзывы о клиниках можно через городские справочники, например 2ГИС, а также на сайтах онлайн-записи к врачам.
Профилактика грыжи поясничного отдела
Чтобы снизить риск развития грыжи или предотвратить рецидив, рекомендуется:
- регулярно укреплять мышцы спины и пресса;
- правильно поднимать тяжести — с прямой спиной, за счёт ног;
- избегать длительного сидения, делать разминки;
- контролировать массу тела;
- спать на ортопедическом матрасе;
- своевременно лечить остеохондроз и нарушения осанки.
Грыжа поясничного отдела позвоночника, не приговор. При своевременном обращении к специалисту в большинстве случаев удаётся обойтись консервативным лечением. В Хабаровске доступны все современные методы диагностики и терапии: от кинезитерапии и физиотерапии до эндоскопических операций. Если вас беспокоят боли в пояснице, отдающие в ногу, не откладывайте визит к неврологу — ранняя диагностика значительно повышает шансы на полное восстановление.
Важно: информация в статье носит ознакомительный характер. Любые методы лечения должны назначаться только врачом после очной консультации и обследования.