Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) с каждым годом становится всё популярнее: нормативы сдают школьники, студенты и взрослые. Однако прежде чем выйти на старт, необходимо подтвердить состояние здоровья — получить медицинскую справку о допуске к выполнению нормативов. Разберём подробно, где и как её оформить.
Зачем нужна справка для ГТО
Медицинское заключение о допуске — обязательное условие участия в испытаниях комплекса ГТО. Это требование закреплено в методических рекомендациях Минспорта России. Справка подтверждает, что у участника нет противопоказаний к физическим нагрузкам, предусмотренным его возрастной ступенью. Без этого документа к сдаче нормативов просто не допустят.
Какая форма справки требуется
Для допуска к испытаниям ГТО оформляется медицинское заключение по форме, установленной приказом Минздрава России (форма № 1144н, порядок регулируется приказом № 484н). В документе врач указывает:
- группу здоровья и основную медицинскую группу для занятий физической культурой;
- заключение о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО;
- дату осмотра, подпись врача и печать медицинской организации.
Где можно получить справку
Государственная поликлиника по месту жительства
Самый доступный вариант — обратиться к участковому терапевту (для взрослых) или педиатру (для детей) в своей поликлинике. По полису ОМС осмотр проводится бесплатно. Врач изучит медицинскую карту, результаты ранее пройденных обследований и при необходимости назначит дополнительные исследования (ЭКГ, флюорографию, анализы).
Врач по спортивной медицине
Учащиеся образовательных учреждений могут получить допуск у врача по спортивной медицине на основании результатов углублённого медицинского осмотра (УМО). Такие специалисты работают в центрах спортивной медицины и физкультурно-спортивных диспансерах, которые есть во многих регионах России.
Частные медицинские центры
Если нужно оформить справку быстро и без очередей, можно обратиться в платную клинику. В крупных городах (Москва, Санкт-Петербург и другие) десятки медцентров предлагают услугу оформления справки для ГТО. Средняя стоимость — от 1000–1500 рублей. Преимущества частных клиник:
- запись на удобное время онлайн или по телефону;
- все обследования в одном месте за один визит;
- выдача документа в день обращения.
Важно: выбирайте только лицензированные медицинские организации. Справка, купленная без реального осмотра, не имеет юридической силы и может повлечь ответственность.
Школа или вуз
Во многих образовательных учреждениях медосмотры для допуска к ГТО организуются централизованно: врачи осматривают учащихся прямо в школе или университете. Уточните у классного руководителя или преподавателя физкультуры, планируется ли такой осмотр.
Пошаговая инструкция получения справки
- Зарегистрируйтесь на сайте ГТО (gto.ru) и получите уникальный ID-номер участника.
- Запишитесь на приём к терапевту/педиатру в поликлинике или в частный медцентр.
- Пройдите осмотр: врач оценит состояние здоровья, при необходимости назначит ЭКГ и другие исследования.
- Получите медицинское заключение с отметкой о допуске к выполнению нормативов ГТО.
- Предъявите справку в центре тестирования в день сдачи нормативов.
Какие документы взять с собой
- паспорт (для детей — свидетельство о рождении и паспорт родителя);
- полис ОМС;
- медицинская карта или выписки из неё (при обращении в частную клинику);
- результаты свежих обследований, если они есть (ЭКГ, флюорография).
Срок действия справки
Медицинское заключение о допуске к нормативам ГТО, как правило, действительно в течение текущего календарного года (сезона тестирования). Если вы сдаёте нормативы в несколько этапов, уточните в региональном центре тестирования, требуется ли повторный допуск.
Получить справку для сдачи норм ГТО несложно: бесплатно — в государственной поликлинике или у врача спортивной медицины, быстро и платно — в лицензированном частном медцентре. Главное — пройти реальный осмотр, ведь медицинский допуск нужен не для формальности, а для вашей безопасности во время физических испытаний. Здоровья вам и успешной сдачи нормативов ГТО!